Is Wellnomics® Breaks & Exercises (WorkPace®) een bewezen instrument?
Er is aangetoond dat Wellnomics
® Breaks & Exercises (WorkPace
®) de productiviteit verhoogt en het aantal klachten bij kantoorwerkers aanmerkelijk doet afnemen. Deze resultaten zijn bevestigd in een aantal gepubliceerde wetenschappelijke studies en meer dan 60 pilot-studies in ondernemingen die Wellnomics Breaks & Exercises (WorkPace) gebruiken in
Noord-Amerika, Europa en Australazië1.
Minder klachten
De micropauzes, rustpauzes en oefeningen die Wellnomics Breaks & Exercises voorstelt, hebben geleid tot een statistisch significante vermindering van de klachten, zo blijkt uit verschillende onafhankelijke studies over de software.
“Na 6 maanden was het niveau van pijn en ongemakken met 56% gedaald en was de oogvermoeidheid met 54% afgenomen in vergelijking met de basislijn. Er werden aanzienlijke verbeteringen vastgesteld voor alle lichaamsgebieden.”
Fortune 500 North American Aerospace Corporation, 2004
Deze studie uit 2004 omvatte 500 gebruikers op 10 verschillende locaties en mat de ongemaksniveaus in vergelijking met de basislijn gedurende 6 weken en 6 maanden. Na nauwelijks 6 weken waren aanzienlijke verbeteringen merkbaar. Na 6 maanden bleven deze verbeteringen niet alleen gehandhaafd, maar zetten ze zich nog verder door. Hieronder worden enkele resultaten van deze studie weergegeven:
(Selecteer plaatje voor volledige grootte)
Er zijn nog andere studies waaruit blijkt dat Wellnomics Breaks & Exercises (WorkPace) het aantal ongemakken doet verminderen:
“Na de installatie van Wellnomics WorkPace verminderde het aantal gebruikers in vrijwel elke ongemakscategorie, met name een daling van 24%.”2
Dana Brown, industrieel hygiënist, Eli Lilly Clinton Laboratories, 2001
“In vergelijking met de controlegroep herstelden meer personen uit de experimentele groep (55% tegenover 34%) van hun klachten en verslechterden de klachten minder vaak (4% tegenover 20%).”3
Swenne van den Heuvel, organisatie voor toegepast-wetenschappelijk onderzoek TNO, 2001
In toepassingen in meer dan 60 ondernemingen gaf 70% van de bevraagde kantoorwerkers aan dat hun bestaande klachten verbeterd of veel verbeterd waren sinds het gebruik van de software Wellnomics Breaks & Exercises.
Hogere productiviteit
Er wordt vaak aangenomen dat pauzes en oefeningen leiden tot een vermindering van de productiviteit als gevolg van de werkonderbrekingen. Praktijkstudies tonen echter het tegendeel aan: de productiviteit daalt niet, maar kan zelfs nog toenemen.
Uit een studie van 2001 bij 240 kantoorwerkers die Wellnomics Breaks & Exercises gebruikten, blijkt een stijging van het aantal toetsaanslagen met 13%-21% en een toename van de typnauwkeurigheid met 2% in vergelijking met een controlegroep. De resultaten waren statistisch significant.
| |
Controlegroep |
Alleen pauzes |
Pauzes en oefeningen |
| Gebruikers |
75 |
89 |
69 |
| Gemiddeld aantal toetsaanslagen per dag |
5,351 |
6,460 (+21%) |
6,034 (+13%) |
| Typnauwkeurigheid |
93% |
95% |
95% |
De auteur van de studie, van de Heuvel, besluit:
“Wanneer personen meer pauzes nemen, zou men kunnen verwachten dat de productiviteit van deze personen afneemt, want hun werktijd wordt korter. De resultaten van deze studie, en vergelijkbare resultaten van andere studies (Sauter & Swanson 1991; Thompson 1990; Henning et al. 1993; Galinsky et al. 2000 en Dababneh et al. 2001) wijzen er echter op dat dit een misverstand is. Er werden geen negatieve effecten op de productiviteit vastgesteld. Integendeel, het aantal toetsaanslagen en de nauwkeurigheid lagen zelfs hoger in de experimentele groepen dan in de controlegroep.”
Meer informatie over andere studies die de productiviteitsvoordelen aantonen van pauzeschema’s voor kantoorwerkers is te vinden op www.wellnomics.com/research
Hoge werknemerstevredenheid
Het aanvaarden van pauze- en oefensoftware door de gebruiker is zeer belangrijk voor het succes ervan. Uit pilot-studies die werden verricht in 60 verschillende ondernemingen blijkt dat 83% van de gebruikers Wellnomics Breaks & Exercises nuttig of zeer nuttig vinden. 84% raadt aan het product te implementeren in hun onderneming.
In de studie die in 2001 werd verricht door het instituut voor wetenschappelijk onderzoek TNO gaf 91% van de gebruikers te kennen neutraal, tevreden of zeer tevreden te zijn over Wellnomics Breaks & Exercises.
Over het algemeen wordt de software Wellnomics Breaks & Exercises goed aanvaard door de gebruikers en worden de voordelen ervan erg hoog ingeschat. Een sterk argument om dit soort programma toe te passen voor alle kantoorwerkers die met een computer werken.
Zie het Wellnomics White Paper Onderzoek over de voordelen van de software Wellnomics Breaks & Exercises (WorkPace) op www.wellnomics.com/research/wwp-rbsb.pdf voor meer informatie over studies met betrekking tot Wellnomics Breaks & Exercises
1Zie het Wellnomics White Paper
Onderzoek over de voordelen van de software Wellnomics Breaks & Exercises (WorkPace)
2Brown, Dana, 2000,
Prevention of Cumulative Trauma through the use of Wellnomics WorkPace™ break reminder software, Field Research Project HLTH 629.
Ergonomics – Computer Issues, Papers 96-102
3Van den Heuvel, S.G., de Looze, M.P., Hildebrandt, V.H. and Kiem, H. (2002)
The effects on work-related neck and upper limb disorders of software programs that stimulate regular breaks and exercises – a randomized controlled trial, Hoofddorp, The Netherlands: TNO Work and Employment.