Voordelen pauzes en micropauzes
Wat zijn de voordelen van pauzes en micropauzes?
Deze Whitepaper geeft een overzicht van 31 literatuurstudies waarin dit is onderzocht.
Doorloop de volgende stappen voor de upgrade van WorkPace naar Wellbeing software
Voor een goede werking van de Wellbeing app is het belangrijk dat WorkPace eerst wordt verwijderd hiervoor is de WorkPace removal tool. Ook beschikbaar is de installatiehandleiding voor IT.
Het is aan te bevelen om eerst met IT de uitrol van de app af te stemmen voordat je de aanmeldlink naar gebruikers stuurt.
De code hierboven is slechts ter indicatie. Voor jullie organisatie krijg je een andere code. Als medewerkers deze code aanklikken dan komen ze in een online omgeving waar ze een account aanmaken. De app kunnen ze vervolgens downloaden. Of deze kan centraal worden uitgerold door IT volgens het document Installatiehandleiding hierboven
Als je start met pauzesoftware dan kun je het best kiezen voor de instelling ‘Incidentele meldingen die nooit het werk onderbreken’. De folder Wellbeing geeft meer informatie over de software en de instellingsmogelijkheden.
Wat zijn de voordelen van pauzes en micropauzes?
Deze Whitepaper geeft een overzicht van 31 literatuurstudies waarin dit is onderzocht.
Een hele dag stilzitten kan klachten veroorzaken. Afwisselen tussen zitten en bewegen helpt, evenals pauzes, een goede werkplek en stresspreventie.
Download gratisMensen die veel stilzitten hebben een grotere kans op vroegtijdig overlijden dan mensen die tussentijds bewegen. Sta daarom elk half uur op.
Download gratis