Kennis

Op deze pagina vindt u kennis artikelen over ergonomie en gezond werken op kantoor voor meer vitaliteit. Wellnomics heeft ergonomische wetenschap toegepast om het welzijn en de prestaties van kantoorwerkers te verbeteren. U kunt de kennis artikelen meteen downloaden.

Drieluik oogklachten

3 tips om oogklachten op afstand te houden

Hoe verbeter je de omstandigheden waardoor ogen minder worden belast? Deel 3 van het 3-luik: de meest voorkomende klachten bij beeldschermwerkers.

Download gratis
KANS-klachten

3 tips om KANS-klachten op afstand te houden

Deel 2 van de 3-luik: de meest voorkomende klachten bij beeldschermwerkers. 3 tips om KANS-klachten op afstand te houden.

Download gratis
10 tips vitaliteit

Voordelen pauzes en micropauzes

Wat zijn de voordelen van pauzes en micropauzes?
Deze Whitepaper geeft een overzicht van 31 literatuurstudies waarin dit is onderzocht.

Download gratis
Rugpijn

Is zitten slecht bij Lage rugklachten?

In dit artikel wordt de mythe ontzenuwt dat zitten slecht is voor je rug. De 3 meest voorkomende klachten bij beeldschermwerkers.

Download gratis
Ergonomische invoermiddelen

3 overwegingen bij aanschaf ergonomische invoermiddelen

3 dingen die u minimaal moet weten bij aanschaf van ergonomisch toetsenbord en muis

Download gratis
zit-sta bureaus

3 tips om het gebruik van zit-sta bureaus te stimuleren

Lees hier de praktische tips om het gebruik te stimuleren.

Download gratis
ergonomie

Ziekteverzuim door werkstress

Ziekteverzuim door werkstress kost bedrijven € 8100 per werknemer per jaar

Download gratis

10 tips voor meer vitaliteit thuis en op kantoor

Een hele dag stilzitten kan klachten veroorzaken. Afwisselen tussen zitten en bewegen helpt, evenals pauzes, een goede werkplek en stresspreventie.

Download gratis
ergonomie

Stress op het werk neemt toe

Stress op het werk neemt toe volgens de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2018. De opvallendste uitkomsten voor werken op kantoor op een rij.

Download gratis
ergonomie

WorkPace innovaties

WorkPace innovaties tot en met WorkPace 5.4 maart 2019

Download gratis
ergonomie

Wissel zittend en staand werken regelmatig af

Aanbevelingen voor het gebruik van zit-sta bureaus

Download gratis
ergonomie

WorkPace Gebruikersinstructie

De gebruikersinstructie geeft informatie over de doelen waarvoor WorkPace kan worden ingezet en welke instellingen daarbij horen.

 

Download gratis
ergonomie

WorkPace Dashboard

Wilt u weten hoe gezond u werkt? Door middel van het dashboard geeft WorkPace een terugkoppeling op uw werkgedrag. Verkleurende tijdbalken en smileys ondersteunen dit visueel. 

Download gratis
ergonomie

Sta elk half uur op als u veel zit!

Mensen die veel stilzitten hebben een grotere kans op vroegtijdig overlijden dan mensen die tussentijds bewegen.

Download gratis
ergonomie

Computergebruik en RSI

Computergebruik als risicofactor voor RSI

Download gratis
ergonomie

Research on RSI/CANS and breaks

Achtergrondinformatie en onderzoek naar werkgerelateerde klachten aan bewegingsapparaat (RSI)…

Download gratis
ergonomie

Wellnomics Risk Management

Brochure Wellnomics Risk Management. Signaleren van werkdruk en werkstress, klachten aan houding- en bewegingsapparaat en problemen van computer werkgedrag.

Download gratis
ergonomie

Are sit stand workstations worth the investment?

Hoe gebruikt u zit-stabureaus zo optimaal mogelijk?

 

Download gratis
ergonomie

What risk factors are assessed by Wellnomics Risk Management

Wellnomics Risk Management meet maximaal 50 risicofactoren, afhankelijk van hoeveel modules geïmplementeerd…

Download gratis
ergonomie

Data privacy guidelines Wellnomics Risk Management

Privacy richtlijnen Wellnomics Risk Management

Download gratis
ergonomie

Reference literature Wellnomics Risk Management

Het algoritme in Wellnomics Risk Management is ontwikkeld in samenwerking met TNO…

Download gratis
ergonomie

Wellnomics Risk Management overview

Wellnomics Risk Management (WRM) is een hulpmiddel voor op kantoor waarmee medewerkers…

Download gratis
ergonomie

Snelheid en werkintensiteit risicofactoren bij computer werken

Toelichting op de risicocategorieën Snelheid en Werkintensiteit in Wellnomics Risk Management

Download gratis
ergonomie

‘What is wrong with sitting?’

Overzicht van het lopende onderzoek naar de gezondheidsrisico’s van zitten.

Download gratis
ergonomie

What risk factors are measured

Wellnomics Risk Management meet 50 risicofactoren. Hierbij een overzicht welke risicofactoren worden gemeten.

Download gratis
ergonomie

Psychosocial risk factors

Psychosociale risicofactoren zijn een relevant en belangrijk onderdeel van alle factoren die meespelen bij…

Download gratis
ergonomie

Individual factors

Ongemak en aandoeningen die verband houden met werk kennen vaak meerdere oorzaken en deze kunnen elkaar…

Download gratis
ergonomie

Population averages for computer use based upon an analysis of data from 90 organizations

Aangetoond is dat de duur van computergebruik een belangrijke risicofactor is voor de ontwikkeling…

Download gratis
ergonomie

Productiviteitsverlies door aandoeningen bewegingsapparaat

ergonomie

Wetenschappelijk bewijs van de voordelen van WorkPace

Vermindert pijnklachten en ongemak, afname RSI klachten, toegenomen productiviteit

Download gratis
ergonomie

Effect interventies op productiviteit

Interventies gericht op preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat hebben een positief effect op de productiviteit.

Download gratis

Wellnomics nieuwsbrief