Pijn in de nek, arm, pols of vingers door het gebruik van mobiele telefoon of tablet?
Kies voor de Wellnomics app als je op een gezonde manier je mobiele telefoon of tablet wilt blijven gebruiken.
Om te voorkomen dat je klachten krijgt of om de klachten te verminderen wordt geadviseerd de telefoon of tablet af en toe een pauze in te lassen en om de nek- en rugspieren goed te trainen.
De Wellnomics app in Android geeft
- Kleine pop-up herinneringen wanneer je het best een pauze van je telefoon of tablet kunt nemen.
- Een herinnering als je te lang je telefoon of tablet gebruikt (zelf instellen)
- Keuze om oefeningen in de pauzes te doen; Mooie video-oefeningen helpen bij de doorbloeding en versterking van de spieren en verfrissen van je geest
- Grafische weergave van welke Apps je het meest gebruikt
- Overzicht van hoeveel tijd je elke dag je mobiel of tablet gebruikt
- Trendoverzicht op de lange termijn; Bekijk of je mobiele telefoon- of tabletgebruik in de loop van de tijd meer of minder wordt.
- Een smiley geeft aan hoe goed je meldingen opvolgt.
Download de App gratis in de Playstore
