Wellbeing app voor gezond beeldschermwerk
De Wellnomics Wellbeing app ondersteunt medewerkers tijdens de werkdag bij gezond beeldschermwerk. De app stemt micropauzes en beweegpauzes af op het daadwerkelijke computergebruik en biedt persoonlijke zit-stacoaching om zitten en staan gedurende de werkdag gezond af te wisselen.
Met subtiele pauzemeldingen, beweegoefeningen, gezond-werktips en zit-staherinneringen helpt de app medewerkers om gezond werkgedrag direct tijdens de werkdag toe te passen.
De Wellbeing app maakt onderdeel uit van het Wellnomics Wellbeing platform. In de online omgeving krijgen medewerkers inzicht in hun werkgedrag, persoonlijke feedback en aanbevelingen. Zo worden ondersteuning tijdens het werk en bewustwording van het eigen werkgedrag met elkaar gecombineerd.
Wat doet de Wellbeing app?
Tijdens geconcentreerd beeldschermwerk worden korte herstelmomenten gemakkelijk overgeslagen. De Wellbeing app analyseert het computergebruik en houdt rekening met natuurlijke onderbrekingen gedurende de werkdag. Op basis daarvan kan de app op het juiste moment een micropauze of beweegpauze adviseren. De meldingen kunnen subtiel worden ingesteld, zodat medewerkers niet onnodig in hun werk worden onderbroken. Daarnaast ondersteunt de app medewerkers met beweegoefeningen, gezond-werktips en herinneringen om zitten en staan af te wisselen. De Wellbeing app is beschikbaar voor Windows en macOS en kan binnen organisaties centraal worden uitgerold.
Wellbeing app en online omgeving voor ondersteuning én persoonlijk inzicht
Ondersteuning tijdens het computerwerk voor Windows en macOS met micropauzes, beweegpauzes en subtiele meldingen die rekening houden met natuurlijke pauzes
Persoonlijke zit-stacoaching helpt medewerkers om zitten en staan gedurende de werkdag regelmatig af te wisselen
Bewegen en gezond werken met HD-workouts en praktische Gezond Werken tips
Persoonlijk inzicht in de online Wellbeing omgeving met een wellbeingscore, trends, persoonlijke feedback en aanbevelingen over het eigen werkgedrag
Bewustwording en gedragsverandering door medewerkers niet alleen te ondersteunen tijdens het werk, maar ook inzicht te geven in hoe gezond zij werken en wat beter kan
Persoonlijk inzicht in de online Wellbeing omgeving
De Wellbeing app werkt samen met de online Wellbeing-omgeving. Hier krijgen medewerkers inzicht in hun eigen werkgedrag, zoals computergebruik, pauzegedrag en – indien van toepassing – het gebruik van een zit-stabureau.
Medewerkers kunnen hun ontwikkeling volgen en ontvangen persoonlijke feedback en aanbevelingen om gezonder te werken. Dit vergroot de bewustwording van het eigen werkgedrag en ondersteunt medewerkers bij het ontwikkelen van gezondere werkgewoonten.
Organisaties kunnen via geanonimiseerde managementrapportages ontwikkelingen en aandachtspunten op groepsniveau volgen.
Wetenschappelijk onderbouwd
De Wellbeing software is wetenschappelijk onderbouwd en uitvoerig getest. Het bevordert de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, waardoor mensen geconcentreerder, productiever en vitaler zijn, zowel op kantoor als thuis.
Onderdeel van het Wellnomics Wellbeing platform
De Wellbeing app maakt onderdeel uit van het complete Wellnomics Wellbeing platform. Naast de app biedt het platform onder andere Wellbeing vragenlijsten over lichamelijke klachten en werkdruk/werkstress, Werkplekonderzoek zodat je je (thuis)werkplek zo optimaal mogelijk inricht, Ergonomie training, Managementrapportages met de belangrijkste risico’s en aanbevelingen voor de organisatie.
Folder Wellnomics Wellbeing
Wat onze klanten zeggen
-
Na 6 maanden was er een vermindering van 56% van de klachten ten opzichte van de startwaarden. Aanzienlijke verbeteringen werden gevonden voor alle lichaamsgebieden.Aerospace Corporation
-
"Handig programma. Het laat je realiseren dat je te lang achter elkaar te ingespannen werkt. Het maakt je bewust om even iets anders te doen (opruimen bijvoorbeeld)."
-
"Het geeft op de juiste momenten een goed advies dat niet dwingend is"
-
"Ik ga veel vaker zitten en staan met de zit-sta software. Fijn programma want het helpt me herinneren om af te wisselen."
-
"De rapportagefunctie van Wellnomics RI&E Welzijn is zeer waardevol. Het geeft aan waar we ons op moeten focussen om het welzijn van medewerkers te verbeteren."
-
"Wellnomics RI&E Welzijn biedt de mogelijkheid om rapportages te maken van verschillende afdelingen waarbij individuele gegevens zijn geanonimiseerd. Zo weten we waar we op in moeten spelen om het welzijn te verbeteren."
