Kennis

Wetenschappelijk bewijs Wellnomics software

Wetenschappelijk bewijs van de effectiviteit van Wellnomics software Het implementeren van Wellnomics software heeft bewezen voordelen voor gebruikers en werkgevers....

Workouts

Meer vitaal en productief WorkPace en Wellbeing bevatten rek- en strekoefeningen voor schouders, nek, rug, borst, onderarmen, benen, enkels, pols...

Zit-stabureau optimaal gebruiken

Lees hier de aanbevelingen gebaseerd op 50 gepubliceerde onderzoeken naar staand werken Regelmatig afwisselen tussen zitten en staan is belangrijk...

75% minder RSI klachten door Wellnomics software

Chevron heeft onderzoek uitgevoerd naar WorkPace en Wellbeing in de periode 2003 – 2010 onder 30.000 medewerkers. Dit was een...

Creëer een gezonde werkplek

Creëer een gezonde werkplek Een goede werkhouding kan helpen om lichamelijke klachten te voorkomen.  Enkele eenvoudige tips: gebruik een stoel...

PwC verbetert vitaliteit met Wellnomics Wellbeing

PwC verbetert vitaliteit met Wellnomics software PricewaterhouseCoopers (PwC) met 276.000 medewerkers wereldwijd, verbetert het welzijn en de vitaliteit van hun...

Vitaliteit blijvend in je organisatie implementeren

Vitaliteit blijvend in je organisatie implementeren, dat kan alleen als je het meetbaar maakt. Door te meten kun je zien...

Wat is gezond werken achter je beeldscherm

Wat is gezond werken achter je beeldscherm nou eigenlijk? Het lijkt erg gemakkelijk, gezond beeldschermwerken. Maar veel mensen hebben klachten....

Inzicht in klachten organisatie

Wil je weten welke klachten er spelen binnen jouw organisatie, zodat je effectief kunt ingrijpen? Een goed begrip van deze...

Ziekteverzuim door werkstress

Ziekteverzuim door werkstress kost bedrijven € 11.000 per werknemer In Nederland hebben op dit moment 1,3 miljoen mensen last van...

Preventie voor meer vitaliteit

Preventie voor meer vitaliteit Preventie is belangrijk om de gezondheid, veiligheid en welzijn te verbeteren. Rondom preventie is er namelijk...

richtlijn zitten 90 graden

Richtlijn zitten: drie 90 graden hoeken in knieën, heupen en ellebogen Hoe zit jij op je bureaustoel? Volg jij de richtlijn...

Klachten handen verminderen

Klachten aan handen en armen verminderen door klikvergrendeling muis  Het inschakelen van de klikvergrendeling vermindert klachten Als je veel met...

3 tips bij het instellen van je bureaustoel

3 tips bij het instellen van je bureaustoel Staat jouw bureaustoel goed ingesteld? Probeer deze praktische tips meteen uit en...

3 tips voor gezond werken met je laptop

3 tips voor gezond werken met je laptop De laptop zie je in ieder huishouden al jarenlang terug. Thuis heeft...

NEA 2021 – Beeldschermwerk

Het CBS en TNO in samenwerking met het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) voeren jaarlijks de Nationale Enquête...

RSI klachten voorkomen

Bijna vier op de tien werknemers in Nederland heeft te maken met een vorm van fysiek belastend werk zoals repeterende...

Thuiswerken beweegtips

WorkPace en Wellbeing Om thuis in beweging te blijven zijn de thuiswerken beweegtips toegevoegd aan WorkPace en Wellbeing. Op kantoor neem...

Lage rug-, KANS- en Oogklachten

Al jaren is de top drie van lichamelijke klachten bij beeldschermwerkers hetzelfde. Hoe we ook werken, in een kantoortuin, thuiswerkplek...

3 tips om oogklachten op afstand te houden

3 tips om oogklachten op afstand te houden Al jaren is de top drie van lichamelijke klachten bij kantoorwerkers hetzelfde....

3 tips om KANS-klachten op afstand te houden

3 tips om KANS-klachten op afstand te houden Al jaren is de top drie van lichamelijke klachten bij beeldschermwerkers hetzelfde....

Zijn zit-sta bureaus de investering waard?

Wellnomics heeft een uitgebreid Whitepaper geschreven of zit-sta bureaus de investering waard zijn. De conclusies van het whitepaper ‘Zijn zit-sta...

Wat is ergonomie?

Betekenis ergonomie Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. Ergonomie komt voor in ons...

Voorlichting beeldschermwerk is zorgplicht werkgever

Voorlichting beeldschermwerk is zorgplicht werkgever Het is belangrijk dat medewerkers weten wat de risico’s van werken achter een beeldscherm zijn....

10 gezond werken tips voor meer vitaliteit

Een hele dag stilzitten kan klachten veroorzaken. Afwisselen tussen zitten en bewegen voorkomt dit, evenals pauzes, een goede werkplek en...

3 dingen die u minimaal moet weten bij aanschaf van ergonomische invoermiddelen

Je hebt ze vast wel eens zien staan, de ergonomische toetsenborden en ergonomische muizen. Vaak ingezet bij werknemers met nek-,...

3 tips om het gebruik van zit-sta bureaus te stimuleren

3 tips om het gebruik van zit-sta bureaus te stimuleren Om er voor te zorgen dat uw medewerkers optimaal gebruik...

Voorkom stilzitten. Sta elk half uur op

Sta elk half uur op als u veel zit en verminder de kans op vroegtijdig overlijden Mensen die twee uur...